Banyak yang mengira bahwa kissing alias berciuman hanya
sekedar berfungsi untuk meningkatkan keintiman dengan pasangan saja, padahal
tidak. Tidak sedikit khasiatnya bagi kesehatan tubuh kita. Mau tahu?
Berikut ini 8 manfaat ciuman bagi tubuh kita:
- Menjaga-keseimbangan-sistem-kardiovaskular
Saat Anda mencium pasangan dalam waktu yang lama, detak
jatung bisa meningkat hingga 110 per menit. Ini bisa menjadi latihan yang bagus
bagi kesehatan jantung.
- Menstabilkan-atau-bahkan-menurunkan-berat-badan
Berciuman selama 5 menit dapat membakar 12 kalori.
Alternatif diet yang mudah dan juga menyenangkan, kan ?
- Mencegah produksi hormon
glukokortikoid
Hormon ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, lemah
otot dan insomnia.
- Mengencangkan otot wajah
dan menghaluskan kulit
Pada saat aktivitas ciuman dilakukan, lebih dari 30 otot
wajah bergerak. Efeknya, aliran darah ke kulit wajah meningkat dan secara tidak
langsung juga akan menghaluskan kulit.
- Merangsang sistem
kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari virus
Selama ini berciuman dianggap sebagai cara penularan virus.
Tetapi pada kenyataanya, air liur yang terdapat saat berciuman, merupakan obat
alami yang dapat mengatasi virus tertentu. Proses pertukaran air liur ini akan
dapat merangsang sistem kekebalan tubuh
dan menghasilkan produksi antibodi yang mampu melindungi Anda dari
virus. Proses ini disebut cross-imunoterapi.
- Mencegah gangguan
paru-paru
Setelah berciuman, biasanya nafas menjadi lebih cepat.
Rata-rata setelah berciuman, orang akan menghirup dan membuang nafas 60 kali
dalam satu menit. Sedangkan dalam keadaan normal, hanya 20 kali tiap satu
menit. Menghirup dan membuang nafas lebih sering akan mencegah berbagai
gangguan di paru-paru.
- Melindungi gigi
Saat berciuman, produksi saliva atau air liur otomatis lebih
banyak. Asam yang terkandung dalam saliva akan menjadi pelindung yang baik bagi
gigi Anda.
- Mencegah stress
Berciuman lebih dari 3 menit akan merangsang tubuh
menghasilkan rantai kimiawi yang akan menghancurkan hormon penyebab stress.
So, kini jangan ragu lagi untuk berciuman sebanyak-banyaknya
(dengan pasangan Anda)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar